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- 更年期はライフスタイルを見直す時期2024年12月12日軽やかに動けるカラダをつくるレッスンをお届けしてます Flow bodyworkのブログ体のだるさ気力がなくなる体重が増えた方。 そんな・・・増えたと思ったら少しダイエットをすればどうにかなっ・・・で婦人科医師でもありヨガインストラクターで・・・